Avocado VS Banana: एवोकाडो या केला? सुबह के नाश्ते में क्या खाना चाह‍िए

Avocado VS Banana: एवोकाडो एक मलाईदार और पोषक फल है, जो अब भारतीय रसोई में भी जगह बना रहा है. इसमें सेहतमंद वसा, खासकर मोनोअनसैचुरेटेड फैट पाया जाता है, जो हृदय के लिए अच्छा माना जाता है.

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