सर्दियों में रोज खाएं हेल्दी और टेस्टी टमाटर, सर्दी-खांसी समेत ये बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

Tomato Eating Benefits: टमाटर में भरपूर मात्रा में लाइकोपीन, विटामिन-सी, बीटा-कैरोटीन और पोटैशियम जैसे शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मददगार हैं.