घुटने, एड़ी और कमर में तेज दर्द है तो करवाएं आयुर्वेदिक इष्टिका स्वेद, यहां जानिए घर पर करने का सही तरीका
What is Ishtika Sweda Therapy: आयुर्वेद में कई तरह की पारंपरिक चिकित्सा उपाय अपनाए जाते हैं और इसमें इष्टिका स्वेदनम भी शामिल है. इस पारंपरिक आयुर्वेदिक उपचार में पसीना निकालकर बॉडी से जहरीली चीजों को बाहर निकालकर ठीक किया जाता है.
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