Nautapa Date 2025: इस दिन से शुरू हो रहे हैं नौतपा, 9 दिन तक आग उगलते सूरज से बचने के लिए इन चीजों को करें डाइट में शामिल

Nautapa Date 2025: नौतपा के दौरान भीषण गर्मी होती हैं ऐसे में अपनी सेहत का खास ख्याल रखें. क्योंकि सेहत के प्रति जरा सी लापरवाही अपनी तबीयत को खराब कर सकती है.