डॉक्‍टर ने कहा दूध में म‍िलाकर प‍िएंगे श‍िलाजीत तो पुरुषों को म‍िलेंगे ये वाले 7 फायदे, जान‍िए क‍ितनी मात्रा और कब करें सेवन

Shilajit gold benefits for male : श‍िलाजीत एक आयुर्वेद‍िक हर्ब है, जो पुरुषों के ल‍िए बेहद लाभकारी मानी गई है. अगर इसका सही मात्रा में सेवन करें तो ये बेहद गुणकारी सााब‍ित हो सकती है.